Mina tjänster

Stresshantering

Du får möjlighet att via kunskap och ökad medvetenhet hitta vägar ur en långvarig stressrelaterad ohälsa och/eller utmattningssyndrom.

Specialisering i mental hälsa

Som fysioterapeut med inriktning mental hälsa guidas du via kroppen för att bli medveten om hur du kan hjälpa dig själv.

Stressrelaterad ohälsa

Stressrelaterad ohälsa kan komma efter en långvarig stressupplevelse som du kan vara på väg in i, mitt uppe i eller på väg ur.

Behandlingar

Ditt individuella behov styr vilken behandlingsinriktning som ges och sker i dialog med dig.

Behandlingsmetoder

Basal Kroppskännedom, Qi Gong enligt Biyun, ACT, akupunktur, meditation och vägledning i fysisk aktivitet, stressfysiologi, fysiologiska reglermekanismer, träningsfysiologi.